謝謝你們、別叫我老師。

曾經或未來將稱呼我為老師的朋友們，
感激你們的愛和參與、謝謝你們的啟發和分享；
...
請別叫我老師，讓我們僅以兄弟姐妹相互稱謂。
你將會明白，
我所帶領或傳遞的並非來自於我，
而你所領悟進步的，卻本來就源自於你自己。
...
你將會看到，
我對於你所學到的進展和轉化，歡喜感動；
我對你所超越過我的任何地方，歡呼慶祝））｠｠
...
你將會憶起並相信，
你的存在，就是愛與完美本質的最佳證明。
你就是光，你就是愛。

--- Jeffrey Chen

健康祈禱文。回復健康自我催眠。｟簡易版｠

（每日睡前，持續特佳）請先做幾個深長和緩的深呼吸(自我催眠）、靜心(無念放鬆）後，在平靜中升起歡喜心，用心閱讀、誠心口述、讓這祈禱文全然的輸入自己的潛意識中： 





當我看到此時，會以自己的神聖本質和整體意識，植入對自己有益的自動化指令。 


我是充滿神聖智慧和力量的，我是平安而且放鬆的。...(深～呼～吸)...(放鬆)...


我身體的各系統、各器官組織的所有機能，都在完美和諧中協調配合，在最有效率的防護和滋養中，迅速回復原本完美的健康...(深～呼～吸)...(放鬆)...


我全身的器官、組織、和細胞，都浸潤在光與愛中，活躍的振動和呼吸，在溫暖和歡喜裡展現生命，一切完美...(深～呼～吸)...

愛與感謝的祈禱文

愛與感謝的祈禱文 （原著作者沈妙瑜，出自"namaste 生命喜悦的祈禱" ，Jeffrey 修改)


感謝上天讓我成為傳達祥和寧靜的工具， 我處處撒播幸福的種子，我是傳達光明與愛的使者。 


我是幸福的愛的天使， 我就是愛，我所到之處都可以化暴戾為慈愛、化憂傷為喜悅、化憤怒為平靜、化恐懼為平安，化黑暗為光明， 我明白並且看清真正的我， 與愛是純然一體的，就是光明就是愛。 


我是神聖、唯美、圓滿具足， 我是富裕繁榮，我是愛和喜悅。 我善待所有的人，我從不同的角度看待每一件事， 我從各種角度善解所有的人與事。 


我的耳朵聽到的、眼睛看到的、嘴巴說的都是愛， 我做的每一件事、我說的每一句話都是出自於愛， 我說的每一句話都是感謝的、光明的、溫暖的愛語。 


感謝上天讓我愛所有的人、讓我心中充滿平靜、讓我的心中盈滿愛的振動。


感謝上天讓我充滿智慧有所選擇，在每一刻都能選擇去愛，選擇慈悲理解和祝福。 我認知自己和所有一切人事物，本來就是調和、美善、一體的存在。